四川大学图书馆“大学生心理健康节”系列活动之 “‘沐心杯’心理知识训练营”成功举行

2021年5月29日，由四川大学图书馆、四川大学心理健康教育中心、四川大学心理协会联合举办的第六届“沐心杯”心理知识训练营决赛在四川大学江安校区综合楼C座303室成功举行。

经过5月22日的初赛，来自全校24个学院的200余名学生中，有14人进入决赛。

决赛中，参赛选手们针对当今社会热词或校园关注热点，如“内卷”“划水”“社恐”“拖延”“追星”等话题或现象，从心理学角度对其内涵、成因进行剖析，并提出应对或解决方案，选手们精彩的表现赢得了在场观众的强烈共鸣及热烈掌声。

参赛选手一

参赛选手二

参赛选手三

经过评议，曾爽对拖延症精彩而幽默的阐释以及姬青韵对亲子关系心理学的深度剖析共同赢得一等奖。获得二等奖的同学中，李婷从自身新闻专业的角度对“谣言”传播产生的心理现象及其机理机制进行深入分析，代雨洁对“划水”现象的心理学原理进行深入浅出地阐述并明确表达令人称赞的三观，朱秋澄针对“社恐”现象结合现实为大学生们提供行之有效的解决方案。此外，分享亲密关系中沟通技巧的游璐祺等人获得三等奖，对“内卷”及“追星”发表自己看法的耿祺焜和李佳慧等人获得了参与奖。

    评委老师为获奖选手颁奖

四川大学心理健康教育中心的董薇老师在对同学们的努力表达了肯定之后，从心理学专业表达了自己对“内卷”等问题的认知，同时告诫同学们读书要有质疑精神，通过不断的学习和实践探索出一条适合自己走的“心路”。四川大学图书馆的胡靖老师向大家介绍了图书馆的治愈灵魂之所，滋养心灵之处——沐心小屋，传播“阅读保健心灵”的理念，鼓励大家以书疗心，通过“认同”和“净化”的过程，达到审美体验和心理认知的提升，从而有效地进行压力和情绪管理。

工作人员合影留念

每年的5月25日是全国大学生心理健康日，四川大学图书馆在此前后开展以“关爱心灵，关注成长”为主题的大学生心理健康节系列活动。本次活动有助于帮助大学生以积极健康的心态、成熟理性的视角看待社会问题，在促使其心理健康和人格完善的同时，亦将关爱投向他人和社会，助其成长为一个具有社会担当、健全人格的大学生，这也正是图书馆服务育人的职责所在。

文献服务中心 胡靖